Apa itu Body Mass Index (BMI) ?
BMI atau Indeks Massa Tubuh (IMT) ialah metoda praktis dalam menentukan apakah berat badan Anda tergolong normal, berlebih atau gemuk (obesitas).
Karena kategori berat badan ialah salah satu faktor penentu kesehatan Anda, maka untuk mengetahui kategori masa tubuh ialah sangat penting untuk dilakukan.

