USERLOGIN

Leaderboard RenoWriting

  1. #1 Renovit Multivitamin 5 131
  2. #2 rekiandika 4 610
  3. #3 aslankds 4 350
banner-500x500
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
ARTIKEL SAHABAT BUGAR
BERITA BUGAR

BERITA BUGAR

text

MENU SEHAT

MENU SEHAT

text

OLAH TUBUH

OLAH TUBUH

text

GAYA HIDUP

GAYA HIDUP

text

ARTIKEL RENOWRITING

backbone

Berkat Nutrisi, Bagian Tubuh Ini Mengalami Regenerasi

Penambahan usia turut berdampak pada penurunan fungsi organ dan menimbulkan beberapa penyakit degeneratif. Ambil contoh penyakit jantung, diabetes, stroke dan osteoporosis. Oleh karena itu, menjaga asupan nutrisi menjadi penting ketika usia lanjut. Utamakan menu dengan protein yang berguna untuk meregenerasi sel dan minimalkan lemak. Lantas,…

0
BestFruits_article

Makanan Sehat Berdasarkan Usia

Pentingnya makan makanan sehat sangat penting bagi kesehatan, terutama bagi orang dewasa berumur lebih dari 50 tahun. Perhatikan banyaknya jumlah kalori yang Anda konsumsi setiap harinya. Wanita membutuh kan 1600-2000 kalori perhari tergantung aktivitas fisiknya. Pria membutuhkan 2000-2800 kalori perhari tergantung aktivitas fisiknya. Selain banyaknya,…

1
????????????????????????????????????????

Berkat Nutrisi, Bagian Tubuh Ini Mengalami Regenerasi

Penambahan usia turut berdampak pada penurunan fungsi organ dan menimbulkan beberapa penyakit degeneratif. Ambil contoh penyakit jantung, diabetes, stroke dan osteoporosis. Oleh karena itu, menjaga asupan nutrisi menjadi penting ketika usia lanjut. Utamakan menu dengan protein yang berguna untuk meregenerasi sel dan minimalkan lemak. Lantas,…

1
woman-washing-face-in-sink

Vitamin yang dibutuhkan untuk Regenerasi Kulit

Sebagai organ terbesar dalam tubuh, kulit bertanggung jawab untuk perlindungan, menjaga suhu dan merasakan sentuhan. Kulit juga secara luar biasa memiliki kemampuan untuk terus menerus beregenerasi. Terdapat dua lapisan kulit, yakni lapisan permukaan dermis –lapisan dalam dan kulit luar – namun ada juga lapisan kecil…

1

KALKULASI BMI

“BMI (body mass index) atau indeks massa tubuh adalah angka yang menyatakan perbandingan berat badan (dalam kilogram) terhadap kuadrat tinggi badan (dalam meter). BMI adalah salah satu indikator kadar relatif lemak tubuh seseorang yang sudah dewasa dengan usia 20 tahun ke atas. BMI digunakan untuk menentukan status berat badan seseorang apakah seseorang memiliki badan yang terlalu kurus, ideal, atau terlalu gemuk. BMI membantu menilai status berat badan seseorang terhadap resiko masalah kesehatan akibat kekurangan atau kelebihan berat badan.”


Angka BMI normal antara 18.5 s/d 25

BMI > 25 memiliki resiko menderita penyakit-penyakit berbahaya sbb :

RESIKO  KALI LIPAT
Ketidak Suburan 2 kali
Kanker (Terutama Kanker payudara) 2 kali
Batu Ginjal 3 kali
Jantung 3.5 kali
Hipertensi 4 kali
Kolesterol 5 kali
Diabetes 5 kali
Liver (Fatty Liver) 8 kali
Nyeri Sendi 17 kali

Ayo gabung menjadi member kami, untuk mendapatkan update promo spesial!!

produk

Setelah anda mengetahui angka BMI Anda. Langkah selanjutnya adalah menyesuaikan kalori dengan asupan makanan serta olahraga anda. Untuk meningkatkan berat badan, anda harus menambah kalori sebanyak yang dianjurkan, sebaliknya jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka anda harus menciptakan “defisit kalori”. Untuk membantu memperbaiki metabolisme dan menjaga tubuh tetap sehat maka dianjurkan untuk mengkonsumsi suplemen yang mengandung multivitamin dan mineral yang lengkap sesuai dengan kebutuhan nutrisi tubuh secara teratur

banner-inner