Log In

Change the CAPTCHA code

Leaderboard RenoWriting

Leaderboard is empty.

Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
ARTIKEL SAHABAT BUGAR
BERITA BUGAR

BERITA BUGAR

text

MENU SEHAT

MENU SEHAT

text

OLAH TUBUH

OLAH TUBUH

text

GAYA HIDUP

GAYA HIDUP

text

ARTIKEL RENOWRITING

Citrus fresh fruit isolated on a white background

Vitamin dan Mineral yang Penting untuk Kesehatan Otak

Otak merupakan komponen paling penting dalam tubuh manusia, hal ini disebabkan karena otak bertanggungjawab untuk mengatur semua kinerja tubuh. Otak hanya memiliki berat 2 persen dari total berat tubuh, walaupun demikian otak membutuhkan banyak asupan bahan bakar. Untuk itu agar otak dapat bekerja secara maksimal,…

6
sinusitis

Penyebab Anda Terserang Penyakit Sinus

Sinus adalah peradangan pada rongga hidung, penyakit sinus ini sangat tidak nyaman dan membuat penderitanya sangat merasa menderita. Banyak pemicu yang akhirnya menyebabkan timbulnya penyakit sinus ini, berikut ini beberapa penyebab Anda terserang penyakit sinus: Virus Infeksi sinus ini biasanya dimulai dari udara dingin, udara…

3
protein-for-health1

5 Alasan Protein Penting Untuk Menurunkan Berat Badan

Saat Anda memiliki berat badan yang berlebih dan hendak berencana memiliki berat badan yang ideal dengan cara melakukan berbagai program diet, penting rasanya bagi Anda untuk memilih beberapa makanan yang sebaiknya dihindari dan menentukan makanan yang sebaiknya dikonsumsi. Seperti menghindari bahan makanan yang mengandung banyak…

1
IMG_3483

Yang Harus Anda Ketahui Mengenai Suplemen Multivitamin

Memenuhi kebutuhan nutrisi harian tidaklah mudah, bahkan bagi mereka yang menjalani pola makan sehat sekalipun, dan salah satu cara memenuhi kebutuhan tersebut adalah dengan cara mengonsumsi supleme multivitamin. Mayoritas orang dewasa di Amerika Serikat mengonsumsi suplemen makanan baik setiap hari, atau pada waktu-waktu tertentu. Biasanya…

10

KALKULASI BMI

“BMI (body mass index) atau indeks massa tubuh adalah angka yang menyatakan perbandingan berat badan (dalam kilogram) terhadap kuadrat tinggi badan (dalam meter). BMI adalah salah satu indikator kadar relatif lemak tubuh seseorang yang sudah dewasa dengan usia 20 tahun ke atas. BMI digunakan untuk menentukan status berat badan seseorang apakah seseorang memiliki badan yang terlalu kurus, ideal, atau terlalu gemuk. BMI membantu menilai status berat badan seseorang terhadap resiko masalah kesehatan akibat kekurangan atau kelebihan berat badan.”

hiddenppath hiddenppath

Menu

Hello!

Welcome!

Here you can calculate your bmi and bmr.

Choose option on the left.

Angka BMI normal antara 18.5 s/d 25

BMI > 25 memiliki resiko menderita penyakit-penyakit berbahaya sbb :

RESIKO  KALI LIPAT
Ketidak Suburan 2 kali
Kanker (Terutama Kanker payudara) 2 kali
Batu Ginjal 3 kali
Jantung 3.5 kali
Hipertensi 4 kali
Kolesterol 5 kali
Diabetes 5 kali
Liver (Fatty Liver) 8 kali
Nyeri Sendi 17 kali

Ayo gabung menjadi member kami, untuk mendapatkan update promo spesial!!

produk

Setelah anda mengetahui angka BMI Anda. Langkah selanjutnya adalah menyesuaikan kalori dengan asupan makanan serta olahraga anda. Untuk meningkatkan berat badan, anda harus menambah kalori sebanyak yang dianjurkan, sebaliknya jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka anda harus menciptakan “defisit kalori”. Untuk membantu memperbaiki metabolisme dan menjaga tubuh tetap sehat maka dianjurkan untuk mengkonsumsi suplemen yang mengandung multivitamin dan mineral yang lengkap sesuai dengan kebutuhan nutrisi tubuh secara teratur

banner-inner